VOCÊ ACHA QUE QUALQUER SUCO É SAÚDAVEL? NÃO

segunda-feira, 5 de maio de 2014 | Categoria(s): Gourmet Fitness
  • Tempo de preparo: Min.
  • Rendimento: Porções
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Sucos de caixinha? – Alto teor de corantes, aromatizantes e açúcares

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Polpa de Fruta Natural ? – Fruta batida e congelada sem açúcar. É mais saudável que o de caixinha pois conserva nutrientes e fibras

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Néctar da Fruta? – delicioso mas é suco de fruta concentrado com adição de muito açúcar, alem de conter muito corante.

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Suco de Laranja Natural ? – 200 ml sem adição de açúcar contem 120 calorias. É melhor comer a fruta inteira.

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Detox- Vegetais – Desintoxicantes? são a melhor escolha. Contém nutrientes, fibras, promovem saciedade e com a vantagem de ter bem menos calorias.

Fica a dica deste Suco Verde delicioso

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SUCO VERDE

  • 1 talo salsão
  • 1 maça
  • 1 pires de salsinha
  • 1 folha couve
  • 200 ml de água
  • gelo

 

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Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

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